しそ黒酢を食べましょう しそ黒酢に関する有益な情報をお伝えします。 赤しそ黒酢レシピ そもそも「しそ黒酢ダイエット」は、あるテレビ番組で紹介されたことが、ブームを引き起こす原因となったのです。テレビや雑誌の力とは大きいものですよね。「しそ黒酢ダイエット」だけではなく、さまざまなダイエット方法が今までブームになってきましたよね。 今回ブームになった「しそ黒酢ダイエット」のやり方はいたってシンプルで、食後に”50ml”程度の「しそ黒酢」を飲むだけというダイエット方法なんですよ！しかも、その「しそ黒酢」は市販されているものだけではなく、自宅で簡単に作ることができるんですよ！しそ黒酢を手作りして、さっそくしそ酢黒ダイエットを始めてみませんか？「しそ黒酢」の材料は、【赤しその葉 500ｇ】、【グラニュー糖500ｇ】、【水2L】、【黒酢 300ml】です。 材料はこの4つでOKなのです。まず、赤しその葉を丁寧に洗っていきます。 水を取り換えて、何度か洗いましょう。 洗ったら、分量の水の中に赤しその葉を入れて、だいたい15分くらい煮ます。この時に、しその成分を出しているんですよ。 次に、葉を取り出します。 良く絞って汁気を出し切りましょう。 出し切った汁の中に、グラニュー糖を加えて、溶かしていきます。グラニュー糖が溶けたら火を消し、黒酢を加えれば出来上がりです。とっても簡単ですよね。 出来上がったそのままの状態でも飲めますが、2･3倍に薄めても良いと思います。 時間を置いてから飲むと、独特の酸味が和らぐので、苦手な人は何日か寝かせましょう。 しそ黒酢の効能・黒酢編 しそ黒酢の効能・しそ編 しそ黒酢のダイエット効果 赤しそ黒酢濃縮タイプ しそ黒酢サプリメント 生姜しそ黒酢「美人黒酢 赤しそ黒酢レシピ 青しそ黒酢レシピ サイトTOPへ戻る copyright(C)　2008-2009 しそ黒酢を食べましょう.All Rights Reserved.